EMBÁCUAME. Embarazadas al agua
Profesorado: Apolonia Albarracín Pérez. Consejería de Educación de la Región de Murcia.
Fecha: jueves 29 de junio de 2017.
Horario: 9-14 y de 16-21 horas.
Duración: 10 horas.
Precio: 80/75/60 € antes del 15/05/2017 o 100/80/75 € después del 15/05/2017
Importancia del work-shop: La etapa del embarazo está enmarcada en un momento decisivo en la vida de una mujer y del futuro bebé, donde un sinfín de emociones afloran para dar como resultado unas situaciones muy diferentes a las vividas con anterioridad. Sin embargo, y a pesar de que algunos lo quieran presentar como una etapa difícil o de complicaciones, hay aspectos que pueden ayudar a que sea lo más feliz para la madre y beneficiosa para ella y su futuro bebé. El ejercicio físico está prescrito para hacer de este periodo un tránsito adecuado para el fin último del parto y para las sucesivas semanas y meses del cuidado del bebé, no siendo incompatible con el disfrute y una sensación placentera para la madre. Dentro de éste, las actividades acuáticas destacan como unas de las más adecuadas y recomendadas en este periodo, no sin una adaptación y aplicación específica para este grupo de mujeres y sus necesidades. De este modo, presentaremos con todo tipo de detalles los objetivos, contenidos, métodos, materiales, limitaciones, características del programa, contraindicaciones, etc. de un programa acuático para el periodo del embarazo. Con sesiones teóricas, prácticas y supuestos teórico-prácticos se aportarán materiales para poder afrontar estos contenidos con total seguridad.
Dirigido a: Profesionales, investigadores y estudiantes avanzados en Ciencias del Deporte, Educación, Psicología, Terapia Ocupacional, Fisioterapia, Psicomotricidad y ciencias de la salud.
Objetivo:
- Conocer todos las posibilidades de trabajo de la mujer embarazada con respecto al ejercicio físico en el agua, analizando todos los aspectos principales de un programa acuático para gestantes.
Contenidos:
- El embarazo y el ejercicio físico saludable.
- El agua en los programas físicos para embarazadas.
- El programa acuático para gestantes: aspectos importantes y detalles de aplicación.
- Sesiones prácticas variadas en cuanto a material, métodos, problemáticas, etc.